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2017/12/13 01:16 |
走った

腹筋50回
背筋50回
腕立て30回
懸垂10回
家周り10周



結果:死亡


1週間ぶりに走ったからってのもあるけど
何より最初ハイペースで走りすぎた
あれは1500m5分台のペースだよ。
そんなのは中学高校の話だよ。
ということで後半急激にペースダウンして走りきりましたとさ。
きつかったー


―――――――――――――――――――――

小人はきつい (FF3

←よかったらお願いします。
*曲の詳細は
MIDI保管庫にて
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2008/08/18 01:20 | Comments(0) | TrackBack(0) | 日常

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