昨日は見事に更新を忘れいました。あうあう。
まあ、ということでネタもないので聞いた音楽でも。最近はドラクエ絵をかくきにならんね！
一度やめちゃうとなかなか復活しづらいものです
・the best of extreme
・Alchemy/Yngwie Malmsteen
まあこのへんは何度か出てますね。ちょくちょくローテーションできいてます
・Led Zeppelin Remasters/Led Zeppelin
ツェッペリンベスト
・MOTEL RADIO SIXTY SIX/the birthday
前かったいうてたバースデイの新譜。良いよー
・Big,bigger,biggest/Mr.big
これも定期的に聞く。爽快なロックやらメロディアスなバラードやら、すごく充実してる
・ray/L'Arc en ciel
花葬が名曲やなーとか思ってブログに書いたときの。このアルバムは好きですねー。みんな曲いいし流れも好き。同時発売のarcよりこっちがすき
・ギヤ・ブルーズ/Thee Michelle Gun Elephant
ミッシェルの名盤。終始ものすごいテンションで突き進む。どっしりと構えたロックですな
・Nature Spirit/押尾コータロー
正月に買った押尾の最新アルバム。内容はバラエティ富んでいて前作から正常進化した感じ。前作は少しストローク系の曲が多くてひねりがなかった感じだったから。でもどちらも作品の色があって好きなんだけどね！
Russin' や Buzzer Beaterなどメロディセンス光りつつ爽快な曲がすごく好き
Treasureのライブ版があるっ・・！かっけぇー
・パノラマ/押尾コータロー
Nature Spiritの2個前のアルバム。こいつは世界の風景を切り取ったような曲で構成されてて、確かにいろんな風景を感じられる曲が多い。サバンナの爽快感やオーロラの幻想的な世界観は圧巻。オーロラなんかはテクニックも目新しくて、進化してるんだなーと思った。押尾ただテクニシャンがあるだけじゃなくてメロディーメイカーなのが良いとこですね
http://jp.youtube.com/watch?v=nVlNxcVXVG4 オーロラは本人映像がなかったのでした。この人うめぇっぇえ
このへんで。では＼(^o^)／
―――――――――――――――――――――
ふう。走らなきゃ
←よかったらお願いします。
＊曲の詳細はＭＩＤＩ保管庫にて
まあ、ということでネタもないので聞いた音楽でも。最近はドラクエ絵をかくきにならんね！
一度やめちゃうとなかなか復活しづらいものです
・the best of extreme
・Alchemy/Yngwie Malmsteen
まあこのへんは何度か出てますね。ちょくちょくローテーションできいてます
・Led Zeppelin Remasters/Led Zeppelin
ツェッペリンベスト
・MOTEL RADIO SIXTY SIX/the birthday
前かったいうてたバースデイの新譜。良いよー
・Big,bigger,biggest/Mr.big
これも定期的に聞く。爽快なロックやらメロディアスなバラードやら、すごく充実してる
・ray/L'Arc en ciel
花葬が名曲やなーとか思ってブログに書いたときの。このアルバムは好きですねー。みんな曲いいし流れも好き。同時発売のarcよりこっちがすき
・ギヤ・ブルーズ/Thee Michelle Gun Elephant
ミッシェルの名盤。終始ものすごいテンションで突き進む。どっしりと構えたロックですな
・Nature Spirit/押尾コータロー
正月に買った押尾の最新アルバム。内容はバラエティ富んでいて前作から正常進化した感じ。前作は少しストローク系の曲が多くてひねりがなかった感じだったから。でもどちらも作品の色があって好きなんだけどね！
Russin' や Buzzer Beaterなどメロディセンス光りつつ爽快な曲がすごく好き
Treasureのライブ版があるっ・・！かっけぇー
・パノラマ/押尾コータロー
Nature Spiritの2個前のアルバム。こいつは世界の風景を切り取ったような曲で構成されてて、確かにいろんな風景を感じられる曲が多い。サバンナの爽快感やオーロラの幻想的な世界観は圧巻。オーロラなんかはテクニックも目新しくて、進化してるんだなーと思った。押尾ただテクニシャンがあるだけじゃなくてメロディーメイカーなのが良いとこですね
http://jp.youtube.com/watch?v=nVlNxcVXVG4 オーロラは本人映像がなかったのでした。この人うめぇっぇえ
このへんで。では＼(^o^)／
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ふう。走らなきゃ
←よかったらお願いします。＊曲の詳細はＭＩＤＩ保管庫にて
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腕立て20回
腹筋50回
彼女の家まで往復（片道5~6分。2000mぐらい？）
↓
結果：キツイ
腹筋は布団のうえでやってたからあんなに楽だったのかとおもって
腰のところにクッションをおいて5cmぐらい高くしてやったら50回きつかった。
腕立てはダメ。相変わらず20回でノックアウト。
そんで彼女の家までランニングで行ってきた訳ですが意外にキツかった。
特に帰りは走り始めてすぐ横っ腹いたくなってもう歩きたかった。
自分との戦い・・・負けられねぇ！！
ということでスピードは落としつつも何とか歩かず帰宅。うーん、しんどい
けどがんばった、俺。
ところで、往路につき始めたとたんipodの電源が切れた。というか電源つかなくなった。故障？
このやろう。
というわけで音楽のない孤独な旅路を走ってきたのでした。
―――――――――――――――――――――
3日坊主じゃなかった。よかった。
←よかったらお願いします。
＊曲の詳細はＭＩＤＩ保管庫にて
腹筋50回
彼女の家まで往復（片道5~6分。2000mぐらい？）
↓
結果：キツイ
腹筋は布団のうえでやってたからあんなに楽だったのかとおもって
腰のところにクッションをおいて5cmぐらい高くしてやったら50回きつかった。
腕立てはダメ。相変わらず20回でノックアウト。
そんで彼女の家までランニングで行ってきた訳ですが意外にキツかった。
特に帰りは走り始めてすぐ横っ腹いたくなってもう歩きたかった。
自分との戦い・・・負けられねぇ！！
ということでスピードは落としつつも何とか歩かず帰宅。うーん、しんどい
けどがんばった、俺。
ところで、往路につき始めたとたんipodの電源が切れた。というか電源つかなくなった。故障？
このやろう。
というわけで音楽のない孤独な旅路を走ってきたのでした。
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3日坊主じゃなかった。よかった。
←よかったらお願いします。＊曲の詳細はＭＩＤＩ保管庫にて
幸せ願うノートには 昨日の跡がない
こいつぁ天才だぜ
他にもJOHNNIEや月など名曲いっぱい！
こいつぁ天才だぜ
他にもJOHNNIEや月など名曲いっぱい！
腕立て20回
腹筋50回
家周り10週（8分。1500mぐらい？)
↓
結果：余裕
なんか腹筋30回やったら意外に余裕で+20回してしまった
家周りは昨日9周で死んでたのに対して今日は１０周でもそんなに苦しくなかった。
意外ともう効果がでてるのでしょうか？即効性ありすぎだろ
ということでまったりと続けていけたらいいです。今日は走ってて気持ちよかった
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桑田の「孤独の太陽」聞きながら走ってます。名盤。
←よかったらお願いします。＊曲の詳細はＭＩＤＩ保管庫にて