ちょんぶろ

今日のは無事終了。
明日は複素関数ーやっほい

そいやなんかノートPCゲットした。古めのやつ。まあおやから借りてる感じだけど
寝る間際に作曲できたりツクールできたりと便利そうだぜ！
Yeah.

適当に最近聞いた音楽

・1/The Beatles
みんな持ってるビートルズベスト。ほんまに。持ってる人5人ぐらい見た気がする
全体的にグルーブ感あって、メロディやコードの妙もすばらすぃ。てか言わずもがなすぎる。

・交響組曲ドラゴンクエスト４/すぎやん
4の曲は全体的に良い

・Bleach/Nirvana
ええもんや

・In Utero/Nirvana
大分好きになってきた。ブリーチにも負けない？！

・NeverMind/Nirvana
Nirvana三連続。かっちょえー

・Santana Supernatural/Santana
なんか図書館で借りたサンタナの。タンゴっぽい曲やら、なんていうの、スペイン、ポルトガル的な感じ

・Emission/Rosso
ROSSOの4曲いりアルバム。4曲で30分とかあって、ききごたえあり。とくに発光の世界観は圧巻

・BlankeyJetCity1997-2000/BlankeyJetCity
久々に聴いたブランキーベスト。分かりやすい感じ！
SALINGERのかっこよさは半端ない

・The Very Best of the Eagles
全体的に好きすぎる。Desperado や　Hotel Californiaが名曲として有名だけど俺は
Take it easy や　Lyin' eyesなどのカントリー調のが好き。良すぎ。

っとりあえず7/15～7/18まで。
あんまりやりすぎるとまたネタがなくなるので＾＾；

まあそんな感じで明日も頑張るのだぜ！
では


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のっほり

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るんるん♪

のりきるぜ！！

腕立て20回
腹筋50回
彼女の家まで往復（片道5~6分。2000mぐらい？）

↓

結果：キツイ

腹筋は布団のうえでやってたからあんなに楽だったのかとおもって
腰のところにクッションをおいて5cmぐらい高くしてやったら50回きつかった。
腕立てはダメ。相変わらず20回でノックアウト。

そんで彼女の家までランニングで行ってきた訳ですが意外にキツかった。
特に帰りは走り始めてすぐ横っ腹いたくなってもう歩きたかった。
自分との戦い・・・負けられねぇ！！
ということでスピードは落としつつも何とか歩かず帰宅。うーん、しんどい
けどがんばった、俺。

ところで、往路につき始めたとたんipodの電源が切れた。というか電源つかなくなった。故障？
このやろう。
というわけで音楽のない孤独な旅路を走ってきたのでした。


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3日坊主じゃなかった。よかった。

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幸せ願うノートには 昨日の跡がない

こいつぁ天才だぜ

他にもJOHNNIEや月など名曲いっぱい！

腕立て20回
腹筋50回
家周り10週（8分。1500mぐらい？)

↓

結果：余裕


なんか腹筋30回やったら意外に余裕で+20回してしまった
家周りは昨日9周で死んでたのに対して今日は１０周でもそんなに苦しくなかった。

意外ともう効果がでてるのでしょうか？即効性ありすぎだろ

ということでまったりと続けていけたらいいです。今日は走ってて気持ちよかった



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桑田の「孤独の太陽」聞きながら走ってます。名盤。

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